Novo istraživanje sprovedeno u SAD otkriva da aktivnosti koje aktivno angažuju mozak — poput čitanja, pisanja i učenja stranih jezika — mogu pomoći da se rizik od razvoja demencije smanji za skoro 40 odsto.
Naučnici sa Medicinskog centra Raš u Čikagu pratili su skoro dve hiljade ljudi prosečne starosti oko 80 godina tokom osam godina. Učesnici koji su tokom života redovno bili umno aktivni — ne samo u starosti, već i u mlađim periodima života — pokazali su značajno niži rizik od razvoja Alchajmerove bolesti i drugih oblika kognitivnog opadanja.
Prema rezultatima, kod najviše „umno stimulisane“ grupe obolevanje je odloženo za nekoliko godina u poređenju sa onima koji su bili manje intelektualno aktivni. Istraživači ističu da učenje i rad na mentalnim veštinama tokom celog života može da doprinese održavanju zdravlja mozga u starosti.
Iako studija ne dokazuje direktnu uzročnost, ona podržava ideju da aktivan um može biti jedan od faktora koji pomažu da se rizik od demencije smanji. Stručnjaci pozivaju sve generacije da održavaju um „u formi“ — čitanjem, pisanjem, učenjem i drugim intelektualnim aktivnostima.
