Ново истраживање спроведено у САД открива да активности које активно ангажују мозак — попут читања, писања и учења страних језика — могу помоћи да се ризик од развоја деменције смањи за скоро 40 одсто.
Научници са Медицинског центра Раш у Чикагу пратили су скоро две хиљаде људи просечне старости око 80 година током осам година. Учесници који су током живота редовно били умно активни — не само у старости, већ и у млађим периодима живота — показали су значајно нижи ризик од развоја Алцхајмерове болести и других облика когнитивног опадања.
Према резултатима, код највише „умно стимулисане“ групе оболевање је одложено за неколико година у поређењу са онима који су били мање интелектуално активни. Истраживачи истичу да учење и рад на менталним вештинама током целог живота може да допринесе одржавању здравља мозга у старости.
Иако студија не доказује директну узрочност, она подржава идеју да активан ум може бити један од фактора који помажу да се ризик од деменције смањи. Стручњаци позивају све генерације да одржавају ум „у форми“ — читањем, писањем, учењем и другим интелектуалним активностима.
